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Je mets désormais les virgules☺😊😀😁
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58,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 53,25g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 93,65g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Bridelight Beurre 15%, Baguette, Eau, Café Décaféiné, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Mittagessen: Notre Jardin Mélange de Crudités, Amora Vinaigrette Légère, Casino Crottin de Chavignol, Salade du Jardin de Poulet à l'Orientale ou de la Dinde (Poulet et / ou Dinde, Laitue, Fruit, Noix). Abendessen: Super U Pain de Mie Complet, Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Amora Vinaigrette Légère, Salade Verte, Fleury Michon Jambon Blanc. Snacks/Sonstiges: Chewing-Gum, Fraises, Floressance Thé Brûleur, Sablé (Type de Biscuit). mehr...
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3062 kcal
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Bewegung:
Kochen - 40 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Abwaschen - 15 Minuten, course à pied modéré - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 25 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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monnini's Gewichtsverlauf
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