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Allez encore 8 kilos et je passe au programme de stabilisation,je suis toujours motivée.
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68 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 76,93g.
Frühstück: Eau, Café Décaféiné. Mittagessen: Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, tarte légère aux légumes du soleil. Abendessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Chewing-Gum, Grany Barre de Céréales Chocolat, Truffe au Chocolat, Milka Toffee. mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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monnini's Gewichtsverlauf
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