|
hé voilà entre mauvaise période du mois +++fatigue et canicule une prise de poids conséquente pas grave je me reprends en main dès aujourd'hui.
|
57,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 62,86g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 99,97g.
Frühstück: Céréal Bio Tartines Craquantes Riz Châtaignes, U Miel de Fleurs, Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Mittagessen: Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio, Marque Repère Saucisses de Volaille, Casino Salade Crudités Œuf, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés. Abendessen: Marque Repère Saucisses de Volaille, Salade Composée. mehr...
|
|
2086 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten, Putzen - 35 Minuten, Duschen - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Tu as raison, rien de grave. 😊💪
03 Jul 19 vom Mitglied: carosurf33
|
ça redescendre, c'est certain. Moi aussi la canicule m'a vraiment freiné dans ma perte de poid. Je relance la machine doucement, en gardant confiance.
03 Jul 19 vom Mitglied: GUIVIC
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monnini's Gewichtsverlauf
|