Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 40,50g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 109,73g.
Frühstück: Jardin Bio Tartines Craquantes Fibres, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café. Mittagessen: Picard Paupiette Farcie à la Forestière , Les P'tits Chefs du Bio Tarte aux Poireaux. Abendessen: Clémentines, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Volaé Escalopes de Poulet Thym Citron. Snacks/Sonstiges: Jardin Bio Infusion Detox. mehr...
|
|
2717 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, course à pied modéréf - 53 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 42 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Kochen - 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monnini's Gewichtsverlauf
|