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je n'en reviens pas la stabilisation se passe bien dans l'ensemble je m'attendais à avoir pris un peu et puis c le contraire allez on continue bon wk à tous les fs
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59,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 231,88g.
Frühstück: Café, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Bio Village Tartines Croustillantes au Seigle. Mittagessen: Champignons Cuits, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Abendessen: Alpro Lait de Coco, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Snacks/Sonstiges: Pépito Croc Sablé Goût Choco, Sirop d'Erable, Crêpes Nature. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, relaxations - 1 Stunde, Auto Fahren - 20 Minuten, Kochen - 22 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 33 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Putzen - 40 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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monnini's Gewichtsverlauf
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