|
je suis contente j'ai enfin réunis mon 1er objectif et ça sans aucune frustration et en surmontant une période bien difficile je suis fière de moi bonne journée les fs
|
56,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 90,83g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 210,62g.
Frühstück: Jardin Bio Tartines Craquantes Blé Complet, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café. Mittagessen: Teisseire Sirop de Citron, Pizza Del Arte Café Gourmand, Pommes de Terre Frites, Auchan Salade Campagnarde . Abendessen: LU Granola Noix de Coco, Pizza au Fromage. mehr...
|
|
2314 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 5 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 40 Minuten, relaxations - 40 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bravo 👏👏 tu est arrivé 😃💪
19 Jun 21 vom Mitglied: mamounette90
|
🥳🥳 j'espère que les soucis sont passés 😃
19 Jun 21 vom Mitglied: Anne Louis Aka
|
Waouw ! Quel parcours ! 👍👍👍💪💪💪👏👏👏 Bravo !
19 Jun 21 vom Mitglied: Marianne987
|
Merci à tous pour vos encouragements oui ca va mieux les ennuis sont passés 😁
19 Jun 21 vom Mitglied: monnini
|
19 Jun 21 vom Mitglied: babylunasol
|
Super bravo 👍bon dimanche et reste bien motivé
19 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monnini's Gewichtsverlauf
|