|
Et oui? une semaine à se faire trop plaisir sans sport et voilà le résultat reste 2 semaines avant départ vacances donc motivé à bloc
|
57,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 45,95g | Eiw: 22,54g | Kohlh: 169,92g.
Frühstück: Café, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), l'Emile Saveurs Tartines Bio Craquantes au Sésame. Mittagessen: Banane, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Snacks/Sonstiges: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Alter Eco Chocolat Noir 90%, Kitkat Kitkat, Kitkat Kitkat Ball. mehr...
|
|
2087 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Putzen - 35 Minuten, Duschen - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
15 Jul 19 vom Mitglied: carosurf33
|
15 Jul 19 vom Mitglied: monnini
|
15 Jul 19 vom Mitglied: lolo3925
|
C'est jouable, hop hop, c'est parti 🤗
15 Jul 19 vom Mitglied: MichHi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monnini's Gewichtsverlauf
|