Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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58 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 64,71g.
Frühstück: Jardin Bio Tartines Craquantes Blé Complet, Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs. Mittagessen: Gratin Potiron, Rôti de Porc, Marque Repère Mini Gratins aux 3 Légumes, Bonduelle Les Galettes de Légumes Épinards Brocolis Pois Doux. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Kochen - 45 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten, Putzen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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monnini's Gewichtsverlauf
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