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super surprise ce matin bonne perte je suis prête pour continuer poids objectif vacances
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55,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 26,58g | Eiw: 27,06g | Kohlh: 169,05g.
Frühstück: l'Emile Saveurs Tartines Bio Craquantes au Sésame, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, U Miel de Fleurs. Mittagessen: Maison Tino Courgettes Farcies , Marque Repère Poêlée Légumes Grillés, Dailymonop' Salade de Fruits. Abendessen: Figues, Marque Repère Petits Pois Carottes, Marque Repère Gratin d'aubergines, Maison Tino Courgettes Farcies . Snacks/Sonstiges: Brugnon, Prunes. mehr...
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2713 kcal
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Bewegung:
course à pied modéré - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Putzen - 35 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh super , bientôt une belle danse de la joie. 😘
20 Jul 19 vom Mitglied: carosurf33
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20 Jul 19 vom Mitglied: monnini
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monnini's Gewichtsverlauf
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