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Oh?là là qu'elle belle surprise après la déception de la semaine dernière voilà que cette fois c la banane moins 1,5 kilos sur la balance.
Je m'approche à grand pas de mon objectif et j'en suis ravie cela dit j’ai un peu forcé côté sport cette semaine alors aujourd'hui c’est repos et repas en famille.
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62 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 98,37g.
Frühstück: Café Décaféiné, Eau, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Mittagessen: Fromage à Tartiner, Pain Blanc, Auchan Mini Gratin Dauphinois, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Café Expresso, Gâteau Fromage Blanc et Pommes, Agneau Rôti, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Quiche Lorraine. Abendessen: Elephant Infusion Citron Miel. Snacks/Sonstiges: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mehr...
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2318 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 20 Minuten, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Elle est pas belle, la vie???
22 Mrz 15 vom Mitglied: Mimh
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Oui,c’est agréable quand nos efforts payes, mais on lâche rien même si aujourd'hui c relax.
22 Mrz 15 vom Mitglied: monnini
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Tu peux être fière, car tu as parcouru un sacré bout de chemin! C'est ça le principal.
22 Mrz 15 vom Mitglied: Mimh
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Merci beaucoup c gentille à toi, bon dimanche.
22 Mrz 15 vom Mitglied: monnini
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22 Mrz 15 vom Mitglied: ahcatan
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23 Mrz 15 vom Mitglied: Patrick 69400
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Hey! Super , content pour toi, tu as l'air d être sur la bonne lancée. Bonne journée .
23 Mrz 15 vom Mitglied: Zlatan03
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Merci à tous, bonne continuation.
31 Mrz 15 vom Mitglied: monnini
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monnini's Gewichtsverlauf
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