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Super, je suis ravie depuis que j'ai commencé mon programme minceur, j'ai perdu entre 6 et 7 kilos depuis 3 semaines.
Motivé, motivé.
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80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 25,41g | Eiw: 19,72g | Kohlh: 53,34g.
Frühstück: Eau, Café. Mittagessen: Soupe de Légumes. Abendessen: Quiche au Poireau et au Thon, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Snacks/Sonstiges: Milka Toffee, Pommes Granny-Smith. mehr...
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2696 kcal
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Bewegung:
relaxations - 40 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, course à pied modéré - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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monnini's Gewichtsverlauf
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