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très bonne nouvelle aujourd'hui avant mon anniversaire super contente 😁👌👍👐
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55,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1082 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 130,46g.
Frühstück: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, U Miel de Fleurs, l'Emile Saveurs Tartines Bio Craquantes au Sésame. Mittagessen: Picard Manchons de Poulet Rôtis, Purée de Tomate , Notre Jardin Salsifis, Bio Village Haricots Verts Très Fins Surgelés. Abendessen: Raisin Noir, Graines de Sésame Entières Séchées, Soignon Fromage de Chèvre Frais , Wasa Bio, Bjorg Crème de Coco Légère Bio, Connétable Noix de St Jacques, Champignons Bruns (Italien Crimini), Jardin Bio Quinoa à la Provençale . mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Sit Ups - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Putzen - 40 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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monnini's Gewichtsverlauf
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