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allez ca continue a baisser c le principal
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60,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1366 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 89,66g | Kohlh: 122,83g.
Frühstück: Jardin Bio Tartines Craquantes Fibres, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, Café. Mittagessen: Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Casino Poêlée du Soleil Légumes Grillés, Danival Tajine Amandes et Pruneaux. Abendessen: Picard Gratin de Légumes à la Provençale, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière. Snacks/Sonstiges: La Tisanière Thé Detox, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 5 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Kochen - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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monnini's Gewichtsverlauf
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