| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Pfannkuchen (11 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (11 cm Durchmesser)
Energie
278 kJ
66 kcal
Fett
2,92g
Gesättigte Fette
0,619g
Einfach ungesättigte Fette
0,942g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,135g
Kohlenhydrate
8,42g
Zucker
1,93g
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
2,29g
Natrium
177mg
Cholesterin
17mg
Kalium
68mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (38%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
66
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Fett
2,92g
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Kohlh
8,42g
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Eiw
2,29g
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Es sind 66 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 ).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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