| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (10 cm D)
Energie
201 kJ
48 kcal
Fett
2,12g
Gesättigte Fette
0,449g
Einfach ungesättigte Fette
0,682g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,822g
Kohlenhydrate
6,1g
Zucker
1,4g
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
1,65g
Natrium
128mg
Cholesterin
12mg
Kalium
49mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (38%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
48
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Fett
2,12g
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Kohlh
6,1g
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Eiw
1,65g
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Es sind 48 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 ).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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