| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (15 cm D)
Energie
527 kJ
126 kcal
Fett
5,54g
Gesättigte Fette
1,175g
Einfach ungesättigte Fette
1,786g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,153g
Kohlenhydrate
15,97g
Zucker
3,66g
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
4,33g
Natrium
336mg
Cholesterin
32mg
Kalium
129mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (38%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
126
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Fett
5,54g
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Kohlh
15,97g
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Eiw
4,33g
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Es sind 126 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 ).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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