Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Vollkorn-Spaghetti (Gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 519 kJ
Kalorien 124 kcal
Eiweiß 5,33 g
Kohlenhydrate 26,54 g
  Zucker 0,8 g
Fett 0,54 g
  Gesättigte Fette 0,099 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,075 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,213 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 4,5 g
Natrium 3 mg
Kalium 44 mg
6%
vom ETB*
(124 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
124
Fett
0,54g
Kohlh
26,54g
Eiw
5,33g
Es sind 124 Kalorien in Vollkorn-Spaghetti (Gekocht) (100 g).
Kalorien Analyse: 4% fett, 80% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 35
100 g 124
1 Tasse 174
1 lb 562

Ähnliche Typen von Spaghetti:

Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse
Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße
Vollkorn-Spaghetti
Spaghetti mit Tomatensoße und Fleischbällchen
Spaghetti
Spaghetti mit Tomatensoße
  Weitere Spaghetti Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Nudeln:

Makkaroni
Nudeln mit Hackfleischsoße
Lasagne mit Fleisch
Vegetarische Pasta mit Tomatensoße
  Weitere Nudeln Nährwertangaben

Siehe auch:

Vollkornnudeln
Vollkornnudeln (Gekocht)
Weizenkeime
Vollkorncracker
Englische Vollkornmuffins
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Edamama Black Bean Spaghetti
Barilla Spaghettoni N.7
Nu3 Low Carb Fettuccine
Garofalo Spaghetti
Alnavit Bio Buchweizen Spaghetti
aha Spaghetti


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.