| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (42 g)
Energie
402 kJ
96 kcal
Fett
4,23g
Gesättigte Fette
0,897g
Einfach ungesättigte Fette
1,364g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,644g
Kohlenhydrate
12,2g
Zucker
2,79g
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
3,31g
Natrium
257mg
Cholesterin
25mg
Kalium
99mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (38%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
96
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Fett
4,23g
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Kohlh
12,2g
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Eiw
3,31g
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Es sind 96 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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