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Vollkorn-Spaghetti

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
515 kJ
123 kcal
Fett
0,54g
Gesättigte Fette
0,098g
Einfach ungesättigte Fette
0,075g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,212g
Kohlenhydrate
26,38g
Zucker
0,8g
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
5,3g
Natrium
234mg
Cholesterin
0mg
Kalium
44mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(123 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
123
Fett
0,54g
Kohlh
26,38g
Eiw
5,3g
Es sind 123 Kalorien in Vollkorn-Spaghetti (100 g).
Kalorien Analyse: 4% fett, 80% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, trocken 98
100 g 123
1 Tasse, gekocht 172
1 Portion (140 g) 172

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Siehe auch:

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Vollkorn-Spaghetti (Gekocht)
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