| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (13 cm Durchmesser)
Energie
383 kJ
92 kcal
Fett
4,03g
Gesättigte Fette
0,854g
Einfach ungesättigte Fette
1,299g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,566g
Kohlenhydrate
11,62g
Zucker
2,66g
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
3,15g
Natrium
244mg
Cholesterin
24mg
Kalium
94mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (38%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
92
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Fett
4,03g
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Kohlh
11,62g
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Eiw
3,15g
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Es sind 92 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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