| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (23 cm)
Energie
1341 kJ
321 kcal
Fett
14,11g
Gesättigte Fette
2,99g
Einfach ungesättigte Fette
4,547g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,48g
Kohlenhydrate
40,66g
Zucker
9,31g
Ballaststoff
5,3g
Eiweiß
11,03g
Natrium
855mg
Cholesterin
83mg
Kalium
329mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (38%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
321
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Fett
14,11g
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Kohlh
40,66g
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Eiw
11,03g
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Es sind 321 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 ).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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