| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 groß (18 cm Durchmessser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (18 cm Durchmessser)
Energie
767 kJ
183 kcal
Fett
8,06g
Gesättigte Fette
1,709g
Einfach ungesättigte Fette
2,598g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,131g
Kohlenhydrate
23,23g
Zucker
5,32g
Ballaststoff
3g
Eiweiß
6,3g
Natrium
489mg
Cholesterin
47mg
Kalium
188mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (38%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
183
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Fett
8,06g
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Kohlh
23,23g
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Eiw
6,3g
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Es sind 183 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 groß).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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