| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Pfannkuchen (20 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (20 cm Durchmesser)
Energie
987 kJ
236 kcal
Fett
10,38g
Gesättigte Fette
2,2g
Einfach ungesättigte Fette
3,345g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,031g
Kohlenhydrate
29,91g
Zucker
6,85g
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
8,12g
Natrium
629mg
Cholesterin
61mg
Kalium
242mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (38%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
236
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Fett
10,38g
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Kohlh
29,91g
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Eiw
8,12g
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Es sind 236 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 ).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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