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Pfannkuchen

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Pfannkuchen (10 cm D)
 
pro Portion
Kilojoule 360 kJ
Kalorien 86 kcal
Eiweiß 2,43 g
Kohlenhydrate 10,75 g
Fett 3,69 g
  Gesättigte Fette 0,806 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,94 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,69 g
Cholesterin 22 mg
Natrium 167 mg
Kalium 50 mg
4%
vom ETB*
(86 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (38%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
86
Fett
3,69g
Kohlh
10,75g
Eiw
2,43g
Es sind 86 Kalorien in Pfannkuchen (1 ).
Kalorien Analyse: 38% fett, 50% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 64
1 Pfannkuchen (10 cm D) 86
1 Pfannkuchen (15 cm D) 175
100 g 227

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