| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (22 cm D)
Energie
1169 kJ
279 kcal
Fett
12,3g
Gesättigte Fette
2,606g
Einfach ungesättigte Fette
3,963g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,775g
Kohlenhydrate
35,43g
Zucker
8,11g
Ballaststoff
4,6g
Eiweiß
9,61g
Natrium
745mg
Cholesterin
72mg
Kalium
287mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (38%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
279
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Fett
12,3g
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Kohlh
35,43g
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Eiw
9,61g
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Es sind 279 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 ).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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