Startdatum: 01 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 89,6 kg
21 Jan 20	83,8 kg	Recht gut
19 Jan 20	84,2 kg	Recht gut
17 Jan 20	84,6 kg	Recht gut
16 Jan 20	84,8 kg	Recht gut
15 Jan 20	85,4 kg	Recht gut
11 Jan 20	85,7 kg	Recht gut
10 Jan 20	86,2 kg	Recht gut
08 Jan 20	86,4 kg	Recht gut
07 Jan 20	86,8 kg	Recht gut
05 Jan 20	86,8 kg	Recht gut
03 Jan 20	87,7 kg	Recht gut
02 Jan 20	88,7 kg	Recht gut
01 Jan 20	89,6 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Jul 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 87 kg
30 Jan 19	78,8 kg	Recht gut
23 Jan 19	77,4 kg	Recht gut
19 Jan 19	78,7 kg	Recht gut
17 Jan 19	79,5 kg	Recht gut
12 Jan 19	77 kg	Recht gut
05 Jan 19	77,8 kg	Recht gut
02 Jan 19	80 kg	Recht gut
30 Dez 18	79,5 kg	Recht gut
21 Jan 18	82 kg	Recht gut
20 Jan 18	82,3 kg	Recht gut
17 Jan 18	82,5 kg	Recht gut
14 Jan 18	83,7 kg	Recht gut
13 Jan 18	84,7 kg	Recht gut
09 Jan 18	88 kg	Recht gut
07 Jan 18	88 kg	Recht gut
10 Mai 17	86 kg	Recht gut
21 Mrz 17	82,5 kg	Recht gut
18 Mrz 17	83 kg	Recht gut
14 Mrz 17	83,5 kg	Recht gut
11 Mrz 17	84,5 kg	Recht gut
06 Mrz 17	87 kg	Recht gut
05 Sep 16	81 kg	Recht gut
26 Aug 16	82 kg	Recht gut
18 Aug 16	83 kg	Recht gut
11 Aug 16	84 kg	Recht gut
10 Aug 16	84,5 kg	Recht gut
07 Aug 16	85 kg	Recht gut
04 Aug 16	86 kg	Recht gut
01 Aug 16	85,5 kg	Recht gut
31 Jul 16	86 kg	Recht gut
30 Jul 16	86 kg	Recht gut
29 Jul 16	86 kg	Recht gut
28 Jul 16	86 kg	Recht gut
27 Jul 16	86,5 kg	Recht gut
26 Jul 16	87 kg	Nicht zutreffend