Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 5,41g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 145,15g.
Frühstück: Café Décaféiné. Mittagessen: Lidl Sauce Tomate au Basilic, Pâtes. Abendessen: Baccara Compote Pomme Banane, Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: Badoit Eau Gazeuse, Café Décaféiné. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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