|
coucou me revoilà....et tous mes kilos repris aussi :-(
je m'en veux mais impossible de gérer mes fringales quand je suis en stress! je reviens super motivée mais j'espère trouver ici à la fois la "niak" et la compréhension que je n'ai pas forcément autour de moi...
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
365 kcal
|
Fett: 22,23g | Eiw: 25,43g | Kohlh: 17,94g.
Frühstück: Café Décaféiné. Mittagessen: Tuocha Thé, Le Marsigny Jambon de Paris, Auchan Asperges Blanches Miniatures. Abendessen: Poivre Noir, Sel, Concombre (Pelé), Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Tuocha Thé. mehr...
|
|
2273 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
06 Mrz 17 vom Mitglied: kitine25
|
06 Mrz 17 vom Mitglied: celana
|
Bon courage vaut mieu tard que jamais, on apprend toujours de nos erreurs il faut juste avancer courage tu la fait déjà une fois tu peu encor le faire courage
06 Mrz 17 vom Mitglied: foulou
|
Merci foulou ;-) c'est ce que je me dis mais faut pas que je lâche cette fois-ci, la volonté doit être plus forte que mes crises de "bouffe jusqu'à te remplir"...
06 Mrz 17 vom Mitglied: celana
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|