celana's Notizen, 02 Jan 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019

80 kg Bisher verloren: 7 kg. Still to go: 12 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2019:

788 kcal

Fett: 28,38g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 92,83g. Frühstück: Café Décaféiné. Mittagessen: Le Marsigny Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Findus Pommes Duchesse, Auchan Yaourt Lait Entier Vanille. Abendessen: Mandarine, Parmesan (Râpé), Spaghetti Bolognaise. mehr...

1938 kcal

Bewegung: Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...

Zunahme von 1,2 kg pro Woche

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Kommentare

On vas y arriver 😉 😘

02 Jan 19 vom Mitglied: Nanou0663


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