Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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85,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 31,35g | Kohlh: 99,04g.
Frühstück: Café Décaféiné. Mittagessen: Sauce Tomate (en Conserve), Carrefour Coquillettes, Vinaigrette, Salade Verte. Abendessen: Saucisse de Porc Fraîche, Alsa Fondant au Chocolat, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Vinaigrette, Salade Verte. mehr...
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2711 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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