| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
661 kJ
158 kcal
Fett
11,52g
Gesättigte Fette
3,365g
Einfach ungesättigte Fette
4,624g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,004g
Kohlenhydrate
1,86g
Zucker
1,89g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
10,98g
Natrium
399mg
Cholesterin
344mg
Kalium
146mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (5%)
Fett (67%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
158
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Fett
11,52g
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Kohlh
1,86g
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Eiw
10,98g
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Es sind 158 Kalorien in Omelett oder Rührei (100 g).
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| Kalorien Analyse: 67% fett, 5% kohlh, 28% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Omeletts:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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