| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
Energie
370 kJ
88 kcal
Fett
6,45g
Gesättigte Fette
1,884g
Einfach ungesättigte Fette
2,589g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,122g
Kohlenhydrate
1,04g
Zucker
1,06g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,15g
Natrium
223mg
Cholesterin
193mg
Kalium
82mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (5%)
Fett (67%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
88
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Fett
6,45g
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Kohlh
1,04g
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Eiw
6,15g
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Es sind 88 Kalorien in Omelett oder Rührei (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 67% fett, 5% kohlh, 28% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Omeletts:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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