Startdatum: 08 Nov 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 108,3 kg
02 Sep 23	99,8 kg	Recht gut
01 Sep 23	100,7 kg	Recht gut
31 Aug 23	101 kg	Recht gut
30 Aug 23	101,6 kg	Recht gut
29 Aug 23	101,8 kg	Recht gut
28 Aug 23	103,6 kg	Recht gut
27 Aug 23	103,2 kg	Recht gut
26 Aug 23	102,5 kg	Recht gut
25 Aug 23	102,7 kg	Recht gut
24 Aug 23	102,5 kg	Recht gut
23 Aug 23	102,8 kg	Recht gut
22 Aug 23	103,9 kg	Recht gut
21 Aug 23	103,6 kg	Recht gut
20 Aug 23	104 kg	Recht gut
19 Aug 23	104,7 kg	Recht gut
18 Aug 23	104,1 kg	Recht gut
17 Aug 23	104,1 kg	Recht gut
16 Aug 23	104,2 kg	Recht gut
15 Aug 23	103,7 kg	Recht gut
22 Jan 23	104,7 kg	Recht gut
19 Jan 23	103,1 kg	Recht gut
17 Jan 23	103,3 kg	Recht gut
16 Jan 23	104,4 kg	Recht gut
15 Jan 23	104,4 kg	Recht gut
14 Jan 23	104,7 kg	Recht gut
12 Jan 23	105,1 kg	Recht gut
11 Jan 23	105,5 kg	Recht gut
10 Jan 23	107,1 kg	Recht gut
09 Jan 23	108,3 kg	Recht gut
07 Okt 22	100,5 kg	Recht gut
05 Okt 22	100,9 kg	Recht gut
23 Sep 22	100,6 kg	Recht gut
21 Sep 22	100,9 kg	Recht gut
17 Sep 22	102,5 kg	Recht gut
10 Sep 22	103 kg	Recht gut
03 Sep 22	104,1 kg	Recht gut
02 Sep 22	104,6 kg	Recht gut
29 Aug 22	104,7 kg	Recht gut
24 Aug 22	104,7 kg	Recht gut
18 Aug 22	105,4 kg	Recht gut
15 Aug 22	105,5 kg	Recht gut
23 Mrz 22	100,4 kg	Recht gut
22 Mrz 22	101 kg	Recht gut
18 Mrz 22	100,4 kg	Recht gut
27 Nov 21	99,1 kg	Recht gut
26 Nov 21	99,7 kg	Recht gut
24 Nov 21	99,6 kg	Recht gut
23 Nov 21	99,8 kg	Recht gut
22 Nov 21	100,6 kg	Recht gut
19 Nov 21	99,5 kg	Recht gut
18 Nov 21	99,5 kg	Recht gut
16 Nov 21	99,8 kg	Recht gut
14 Nov 21	100,2 kg	Recht gut
13 Nov 21	99,7 kg	Recht gut
12 Nov 21	100 kg	Recht gut
11 Nov 21	100,3 kg	Recht gut
10 Nov 21	101,5 kg	Recht gut
09 Nov 21	102,8 kg	Recht gut
08 Nov 21	108,3 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Mai 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 100,8 kg
27 Mrz 21	98,8 kg	Recht gut
26 Mrz 21	99,1 kg	Recht gut
24 Mrz 21	99,2 kg	Recht gut
18 Mrz 21	99,4 kg	Recht gut
17 Mrz 21	99,6 kg	Recht gut
16 Mrz 21	99,8 kg	Recht gut
12 Sep 20	91,8 kg	Recht gut
17 Jul 20	93,4 kg	Recht gut
11 Jul 20	93,9 kg	Recht gut
09 Jul 20	94,2 kg	Recht gut
12 Jun 20	96,1 kg	Recht gut
10 Jun 20	96,8 kg	Recht gut
31 Mai 20	98,5 kg	Recht gut
28 Mai 20	99,5 kg	Recht gut
27 Mai 20	100 kg	Recht gut
26 Mai 20	100,3 kg	Recht gut
25 Mai 20	100,8 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 93 kg
21 Nov 19	95,6 kg	Recht gut
18 Nov 19	97,1 kg	Recht gut
15 Sep 18	92,2 kg	Recht gut
08 Sep 18	93,2 kg	Recht gut
07 Sep 18	93,1 kg	Recht gut
05 Sep 18	94,4 kg	Recht gut
01 Sep 18	95,1 kg	Recht gut
29 Aug 18	97,1 kg	Recht gut
17 Jul 18	94,3 kg	Recht gut
17 Mai 18	91,3 kg	Recht gut
11 Mai 18	91,4 kg	Recht gut
28 Mrz 18	91,1 kg	Recht gut
26 Mrz 18	91,2 kg	Recht gut
10 Mrz 18	91,1 kg	Recht gut
23 Feb 18	91,6 kg	Recht gut
14 Feb 18	92,1 kg	Recht gut
13 Feb 18	92,2 kg	Recht gut
08 Feb 18	92,3 kg	Recht gut
06 Feb 18	92,5 kg	Recht gut
05 Feb 18	92,7 kg	Recht gut
31 Jan 18	92,8 kg	Recht gut
28 Jan 18	93 kg	Recht gut
27 Jan 18	93 kg	Nicht zutreffend