Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 68,16g | Eiw: 118,84g | Kohlh: 217,18g.
Frühstück: Milchkaffee, Banane, Haferflocken, Mandeln, Naturjoghurt. Mittagessen: Kristallzucker, Espresso, Ramseier Schorle, Gemischter Salat, Italienisches Salatdressing, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Süße oder Zartbitterschokolade. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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physick's Gewichtsverlauf
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