Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
|
92,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 96,09g | Eiw: 110,39g | Kohlh: 181,29g.
Frühstück: Migros Beerenmischung, Naturjoghurt, Kokosflocken, Haferflocken. Mittagessen: Cashewnüsse, Rote Paprika, Rotkohl, Migros Borlotti Bohnen, Cirio Weisse Bohnen, Olivenöl, Erdnussbutter. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milch, Olivenöl, Rührei. Snacks/Sonstiges: Ramseier Süessmost, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Zweifel Snacketti Dancer Cream. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
physick's Gewichtsverlauf
|