Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1907 kcal
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Fett: 98,94g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 166,71g.
Frühstück: Milchreis. Mittagessen: Olivenöl, Migros Bio Tofu Nature, Salami, Avocado, Tomaten, Galbani Mozzarella. Abendessen: Forster Gehacktes mit Hörnli. Snacks/Sonstiges: Feigen. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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physick's Gewichtsverlauf
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