Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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91,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 84,98g | Eiw: 110,77g | Kohlh: 109,13g.
Frühstück: Milchkaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Coop Qualité & Prix Magerquark, Coop Proteinbrot. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), M-Budget Tomatensauce, Zwiebeln, Knoblauch, Le Gruyère AOC Gruyere. Abendessen: McDonald's Olio & Aceto Dressing, McDonald's McWrap Grilled Chicken. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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physick's Gewichtsverlauf
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