Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2018
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92,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 117,23g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 170,31g.
Frühstück: Migros Sesam-Samen, Äpfel, Kakaopulver (Ungesüßt), Mandeln, Milch, Haferflocken. Mittagessen: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Peperoni, Extra Natives Olivenöl, Coop Ilios Feta, Lidl Schweinsplätzli Vom Bäggli. Abendessen: Migros Meerrettich-Mousse, Laugenbrötchen, Bier, Ofengemüse, Süßkartoffelpommes, Cordon Bleu. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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physick's Gewichtsverlauf
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