Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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92,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Fett: 118,89g | Eiw: 134,80g | Kohlh: 188,59g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Magerquark, Migros Proteinbrot. Mittagessen: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Laugenbrezeln, Weißwurst. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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physick's Gewichtsverlauf
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