Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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92,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3142 kcal
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Fett: 154,20g | Eiw: 141,00g | Kohlh: 300,87g.
Frühstück: Banane, Mandeln, Haferflocken, Mandeln, Naturjoghurt. Mittagessen: Pizza mit Fleisch und Gemüse. Abendessen: Schweinefleischsalami (Trocken oder Hart), Schweizer Käse, Migros Proteinbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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physick's Gewichtsverlauf
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