Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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104,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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2375 kcal
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Fett: 104,99g | Eiw: 99,45g | Kohlh: 206,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten . Abendessen: Whisky, Appenzeller Bier Quöllfrisch Hell, Feldschlösschen Alkoholfreies Bier, Anna's Best Gnocchi Al Basilico Con Pomodorini E Mozzarella , Bell Hackfleischbällchen. Snacks/Sonstiges: Schokoriegel, Alnatura Hafermilch, Oatly Hafermilch, Hafermilch, Coop Karma Hafermilch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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physick's Gewichtsverlauf
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