| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
201 kJ
48 kcal
Fett
3,29g
Gesättigte Fette
0,604g
Einfach ungesättigte Fette
1,38g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,046g
Kohlenhydrate
4g
Zucker
1,35g
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
1,77g
Natrium
289mg
Cholesterin
0mg
Kalium
137mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (56%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
48
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Fett
3,29g
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Kohlh
4g
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Eiw
1,77g
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Es sind 48 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Frischware) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 56% fett, 30% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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