| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (70 g)
Energie
141 kJ
34 kcal
Fett
2,3g
Gesättigte Fette
0,423g
Einfach ungesättigte Fette
0,966g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,732g
Kohlenhydrate
2,8g
Zucker
0,95g
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
1,24g
Natrium
202mg
Cholesterin
0mg
Kalium
96mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (56%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
34
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Fett
2,3g
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Kohlh
2,8g
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Eiw
1,24g
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Es sind 34 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Frischware) (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 56% fett, 30% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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