| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht)
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
92 kJ
22 kcal
Fett
0,37g
Gesättigte Fette
0,058g
Einfach ungesättigte Fette
0,026g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,179g
Kohlenhydrate
3,96g
Zucker
1,28g
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
1,75g
Natrium
284mg
Cholesterin
0mg
Kalium
140mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (60%)
Fett (13%)
Eiweiß (27%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
22
|
|
Fett
0,37g
|
|
Kohlh
3,96g
|
|
Eiw
1,75g
|
|
Es sind 22 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht) (100 g).
|
| Kalorien Analyse: 13% fett, 61% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
