| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
281 kJ
67 kcal
Fett
4,61g
Gesättigte Fette
0,845g
Einfach ungesättigte Fette
1,932g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,464g
Kohlenhydrate
5,6g
Zucker
1,89g
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
2,48g
Natrium
405mg
Cholesterin
0mg
Kalium
192mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (56%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
67
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Fett
4,61g
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Kohlh
5,6g
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Eiw
2,48g
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Es sind 67 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Frischware) (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 56% fett, 30% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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