| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Stücke
Energie
261 kJ
62 kcal
Fett
4,28g
Gesättigte Fette
0,785g
Einfach ungesättigte Fette
1,794g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,36g
Kohlenhydrate
5,2g
Zucker
1,76g
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
2,3g
Natrium
376mg
Cholesterin
0mg
Kalium
178mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (56%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
62
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Fett
4,28g
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Kohlh
5,2g
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Eiw
2,3g
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Es sind 62 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Frischware) (1 Tasse, Stücke).
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| Kalorien Analyse: 56% fett, 30% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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