Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kalorien in Blumenkohl

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Blumenkohl werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Blumenkohl

Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g)
Kalorien

Blumenkohl

100 g 0,10 5,30 1,98 25

Blumenkohl (Gefroren)

100 g 0,27 4,68 2,01 24

Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht)

1 Tasse 0,67 7,13 3,15 40
100 g 0,37 3,96 1,75 22

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