| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)
Energie
85 kJ
20 kcal
Fett
1,29g
Gesättigte Fette
0,286g
Einfach ungesättigte Fette
0,609g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,293g
Kohlenhydrate
0,05g
Zucker
0,01g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2g
Natrium
42mg
Cholesterin
6mg
Kalium
39mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (59%)
Eiweiß (40%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
20
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Fett
1,29g
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Kohlh
0,05g
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Eiw
2g
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Es sind 20 Kalorien in Gebackener oder Gebratener Wels (1 Kubikzoll, mit Gräten).
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| Kalorien Analyse: 59% fett, 1% kohlh, 40% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
20 |
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1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
28 |
|
1 Kubikzoll, ohne Gräten |
31 |
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1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) |
35 |
|
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) |
42 |
|
1 oz, ohne Gräten |
52 |
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1 Filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) |
116 |
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1 Portion (85 g) |
156 |
|
100 g |
184 |
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1 Tasse, geflockt |
250 |
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1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
300 |
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1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Gräten entfernt) |
602 |
|
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
902 |
Ähnliche Typen von Wels:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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