Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Fisch

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 351 kJ
Kalorien 84 kcal
Eiweiß 17,76 g
Kohlenhydrate 0 g
  Zucker 0 g
Fett 0,92 g
  Gesättigte Fette 0,195 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,16 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,364 g
Cholesterin 58 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 81 mg
Kalium 351 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(84 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (90%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
84
Fett
0,92g
Kohlh
0g
Eiw
17,76g
Es sind 84 Kalorien in Fisch (100 g).
Kalorien Analyse: 10% fett, 0% kohlh, 90% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Gräten 24
1 Portion (57 g) 48
100 g 84

Ähnliche Typen von Fisch:

Gegrillter Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
Mahi Mahi
Tilapia (Fisch)
Gebacken oder Gekochter Lachs
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Pangasiusfilet
Ceviche
Coop Naturaplan Schlemmerfilet Bordelaise
Seezunge
Lachs
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Almare Schlemmerfilet Bordelaise
Findus Knusper Filets
Betty Bossi Crispy Shrimps
Coop Qualité & Prix Lachsfilet Royal
Coop Qualité & Prix Alaska-Seelachsfilets
Aldi Suisse Thunfisch-Steak


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.