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1 oz, ohne Gräten

Fisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten
pro portion
Energie
100 kJ
24 kcal
Fett
0,26g
Gesättigte Fette
0,055g
Einfach ungesättigte Fette
0,045g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,103g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,03g
Natrium
23mg
Cholesterin
16mg
Kalium
100mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(24 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (90%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
24
Fett
0,26g
Kohlh
0g
Eiw
5,03g
Es sind 24 Kalorien in Fisch (1 oz, ohne Gräten).
Kalorien Analyse: 10% fett, 0% kohlh, 90% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz, ohne Gräten 24
1 Portion (57 g) 48
100 g 84

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